ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА

Психологическая помощь и поддержка — это психологическое вмешательство в системе «психотерапевт — клиент», направленное на решение проблем клиента, глубинных жизненных трудностей и межличностных конфликтов.

Помощь психологическая адресована людям, которые взяли на себя определенную ответственность за свою жизнь и, самое главное, приняли, что их жизнь неправильная. С точки зрения психологии, этот шаг — героический! Потому что не каждый может решиться обратиться за помощью. Людям трудно осознать свои ошибки, понять, что их жизнь стала однообразной или что они не получают полного удовлетворения от жизни.
Бытует мнение, что сильная личность — это та, которая может самостоятельно справиться с психологическими проблемами. Это, конечно, большое заблуждение. В качестве альтернативы, но в более отвратительном варианте, люди часто утверждают, что могут решить проблемы самостоятельно, без посторонней помощи. «Самопсихологи» — опасный миф, основанный на наивном отношении семьи к психологии. Экспертный опыт показывает, что в сложных, запутанных и эмоционально напряженных ситуациях разобраться в себе самостоятельно практически невозможно. Когда мы чувствуем дискомфорт в желудке или кишечнике, мы бежим к гастроэнтерологу; когда покалывает сердце, мы бежим к кардиологу. Без проблем не обходится ни один человек. Поэтому каждому человеку время от времени требуется психологическая помощь и поддержка, и лучше не ждать, пока та или иная проблема станет непреодолимой и душевное расстройство начнет перерастать в физическое заболевание.

Что такое психологическая поддержка клиента? Это процесс взаимодействия, но главным действующим лицом является консультант. Именно психологическая поддержка, оказываемая консультантом, создает атмосферу сострадания, комфорта и уверенности в собственных силах клиента, помогает снизить тревогу и острые эмоции.