Спортсмены Нижегородской области
Актуально

Гибкость в тхэквондо является одним из самых важных факторов для освоения техники этого вида спорта.

Гибкость в тхэквондо является одним из самых важных факторов для освоения техники этого вида спорта.

Под гибкостью подразумевается не только умение садиться на шпагат.

Гибкость – это подвижность всех суставов и связок, эластичность мышц ног, рук, спины. Почему важна растяжка: Быстрое восстановление энергии Больше движения, меньше боли Больше эффекта от тренировок Меньше травм Меньше стресса Помните, нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело

Записаться на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие: https://vk.com/tkd_itf_udmurtia18?w=app5708398_-97014.. Консультация: vk.me/tkd_itf_udmurtia18

РОО «Федерация тхэквондо ИТФ Удмуртии» | Ижевск

vk.me

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *