Центр Спортивной Подготовки Нижегородской области
Актуально

Как правильно отжиматься, берите пример!

Отжимания — очень крутое упражнение для всех мышц кора (комплекс мышц, отвечающий за стабилизацию таза, бёдер и позвоночника), но поднимая ягодицы и бёдра, вы лишаете их основной нагрузки.

Ждем ваши видео с хэштегом

 Как правильно отжиматься, берите пример!

Как правильно отжиматься

Оставить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *