07.07.2016
.

Чтобы достичь в боксе хороших результатов, нужно тренироваться не только в спортзале, но и в домашних условиях. Для этого нужно приобрести перчатки и для дома купить боксерский мешок. Выбирают его в зависимости от веса самого спортсмена.

Мешки бывают легкими (от пяти до тридцати килограммов), средними (от тридцати до шестидесяти килограммов) и тяжелыми (от шестидесяти до ста десяти килограммов). Подбирать нужно так, чтобы было комфортно, и снаряд при ударе не качался бы подобно маятнику. Такое бывает, если солидный мужчина слишком легкий мешок себе приобретет. Но имейте в виду, что для тяжелого мешка надо крепление надежное продумать. Сотню килограммов вряд ли можно осилить в условиях квартиры.

Ну, а в спортивных залах висят, как правило, наиболее тяжелые снаряды. Чтобы для всех подошли. Впрочем, бывают и средние по весу модели. Которые, к слову, наиболее популярны для подвешивания в городских квартирах.