В ЛИФТЕ СОСТОИТСЯ АНТИЛЕКЦИЯ «ЗДОРОВО! КАК НАЧАТЬ И НЕ БРОСИТЬ»
- Обновлено: 27.08.2020
В ЛИФТЕ СОСТОИТСЯ АНТИЛЕКЦИЯ «ЗДОРОВО! КАК НАЧАТЬ И НЕ БРОСИТЬ»
Занимаешься спортом и считаешь калории? Тогда именно для тебя и тех, кто хочет заняться спортом в Штабе городских проектов «ЛИФТ» в рамках проекта «Здоровый город» состоится антилекция «Здорово! Как начать и не бросить».
Уже в этот четверг, 27 августа, в Штабе «ЛИФТ» состоится вторая антилекция в рамках проекта «Здоровый город». Анастасия Попонина расскажет в общем что такое правильное питание. Что такое калории, белки, жиры и углеводы! Затронет тему «Что влияет на вес?». Сон, активность, стресс или переедание? Не забудем раскрыть главную тайну основ похудения, и как сделать так чтоб начать и «не облажаться». Ответим на вопрос — как сохранить результат в долгосрочной перспективе?
Также Анастасия поделится личным опытом, чем занимается, сколько лет. Покажет результаты своей работы на основе отзывов и фотографий клиентов, которые похудели.
В конце рассчитаем с каждым кто пришёл его норму калорий и как примерно придерживаться питания, которое приведёт к результату!
Спикер:
Анастасия Попонина — руководитель IZHGOODFOOD
Ссылка на регистрацию:
(С) Штаб городских проектов «ЛИФТ»
#Удмуртия #цсп18 #csp18 #спорт #УдмуртияТерриторияСпорта #тренируйсядома#ТренируйсяДома #СпортНормаЖизни #СпортсменыУдмуртии
«Здорово! Как начать и не бросить»
docs.google.com
О admin
