🖥 21 ноября с докладом «Особенности построения этапа..

🖥 21 ноября с докладом «Особенности построения этапа непосредственной подготовки к соревнованиям», выступил Сиделев Петр Алексеевич – младший научный сотрудник Лаборатории биохимии ФГБУ «Федеральный научный центр физической культуры и спорта» (ВНИИФК)

💬 В ходе лекции спикер разобрал такие вопросы, как: Что дает правильно спланированный этап непосредственной подготовки к соревнованиям (тэйперинг)? Как часто можно проводить тэйперинг в течение спортивного сезона? Что характеризует достижение спортивной формы?

Тэйперинг – период существенного снижения и изменения направленности нагрузки перед главными соревнованиями с целью полного восстановления организма спортсмена и достижения состояния готовности к стартам.

👀 Посмотреть презентацию можно по этой ссылке https://fcpsr.ru/sites/default/files/2024-11/21_noyabrya_sidelev.pdf

🗓 Завтра, 22 ноября вас ждет заключительный вебинар «Эффективные методы развития специальных силовых (скоростно-силовых) способностей», который для вас проведет Максименко Игорь Алексеевич (доктор педагогических наук, доктор наук по физическому воспитанию и спорту, заведующий кафедрой современных образовательных технологий ГОУ ВО МО «Государственный гуманитарно-технологического университет»)

Спортивный резерв России 🇷🇺

Источник