Классический массаж и его польза для организма
- Обновлено: 04.06.2023
Что это такое? Классический массаж — это массаж, при котором используются только руки и определенные приемы. Почти все тело массируется с одинаковой интенсивностью и продолжительностью. Эта процедура очень хорошо воздействует на все тело, при этом можно использовать различные техники для расслабления или, наоборот, для поддержания напряжения.
На что следует обратить внимание? Классический массаж имеет множество преимуществ. Однако, чтобы получить максимальную пользу, необходимо правильно выбрать подходящий для вас вариант и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Что такое классический массаж? Это воздействие на тело с помощью рук (или инструментов) и специальных приемов (поглаживаний, надавливаний и различных техник трения), которые оказывают сильное воздействие на кожу, некоторые ткани и органы. В классическом варианте основным инструментом массажа являются руки. Его главная особенность — одновременное воздействие на разные части тела (если нет особых условий или противопоказаний).
О admin
